📍 Portogallo

Beira Interior: Serra da Estrela, Villaggi di Scisto e Città Storiche

Dove i ghiacciai hanno scolpito le valli e i pastori custodiscono le tradizioni: la Beira Interior svela il Portogallo autentico.

≈ 12
Giorni
323
Km
8
Tappe
📖 7 min di lettura 🔄 Ultimo aggiornamento: 2026-01-17

Parti alla scoperta della Beira Interior, regione segreta del Portogallo dove la Serra da Estrela - la montagna più alta del continente - si affianca a villaggi medievali, terme millenarie e giardini barocchi. Dalle viuzze ebraiche di Guarda alle spiagge fluviali di Janeiro de Cima, dai musei insoliti di Seia ai ricami ancestrali di Castelo Branco, un viaggio tra tradizioni preservate e paesaggi grandiosi.

Il tuo itinerario giorno per giorno

1
Giorno

Guarda

La città delle 5 F: Forte, Abbondante, Fredda, Fedele e Bella

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1
Scopri la maestosa Cattedrale Sé di Guarda, imponente edificio la cui costruzione iniziò sotto il regno di Giovanni I e terminò nel 1517. Questa cattedrale emblematica presenta un'affascinante simbiosi tra gli stili gotico e manuelino, essendo uno dei monumenti religiosi più notevoli dell'interno del Portogallo. La sua imponenza riflette l'importanza storica di questa città fondata da Sancho I.
2
Esplora il Castello di Guarda, situato in posizione dominante a 1056 metri di altitudine, il punto più elevato di qualsiasi città portoghese. Sebbene restino solo vestigia delle mura e della torre mastia, questo luogo storico evoca i tempi in cui Guarda era un punto strategico di difesa, giustificando l'appellativo di città Forte.
3
Passeggia nell'antico Quartiere Ebraico di Guarda, situato all'interno delle mura vicino alla Porta D'El Rei. Questa comunità ebraica fu per secoli una delle più importanti e ancestrali del Portogallo, lasciando un'eredità storica e culturale che si può ancora scoprire nelle strette viuzze di questo quartiere medievale.
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Attività

Visita il Museo di Guarda, fondato nel 1940, che possiede una notevole collezione con reperti archeologici, numismatici, scultura sacra dei secoli XIII-XVIII, pittura sacra, armeria, ceramica e arte contemporanea. Situato in un edificio storico, questo museo preserva la memoria e l'identità della regione di Beira.
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Prossima tappa
Distanza: 50 km
Tempo di viaggio: 55min
2
Giorno

Guarda

La città delle 5 F: Forte, Abbondante, Fredda, Fedele e Bella

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1
Ammira la Chiesa della Misericordia di Guarda, la cui costruzione risale al XVII secolo. Il portale è incorniciato da due torri campanarie e ostenta un'immagine della Madonna della Misericordia. L'interno è dominato dallo stile barocco, sia nelle forme che nella decorazione, con lo stemma del Re Giovanni V sopra il portale principale.
2
Contempla la Statua di Sancho I nella Praça Luís de Camões, monumento in bronzo dedicato al re che concesse lo statuto di città a Guarda il 27 novembre 1199. Questo omaggio celebra il fondatore della città delle 5 F: Forte, Farta (abbondante), Fria (fredda), Fiel (fedele) e Formosa (bella).
3
Visita il Sito Archeologico di Mileu, scoperto nel 1953 durante lavori di costruzione. Questo importante nucleo di rovine archeologiche, situato a circa due chilometri da Guarda, presenta diverse strutture abitative romane vicino alla Cappella di Nossa Senhora de Mileu.
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Attività

Goditi il Parco Urbano del Rio Diz, uno spazio impressionante di 21 ettari con uno specchio d'acqua di 11.400 metri quadrati, area giochi, zone verdi, area di animazione semi-coperta e ludoteca. Passeggia anche nel Giardino Municipale con il suo curioso labirinto di siepi.
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Distanza: 28 km
Tempo di viaggio: 35min
3
Giorno

Gouveia

Porta d'ingresso della Serra da Estrela e culla di artisti

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1
Scopri la Casa da Torre a Gouveia, edificio cinquecentesco classificato come Monumento Nazionale dal 1928. Questo bellissimo esempio dello stile Manuelino del XVI secolo è una delle testimonianze architettoniche più importanti di questa città di montagna, situata sul versante occidentale della Serra da Estrela a circa 700 metri di altitudine.
2
Visita il Museo Municipale Abel Manta, ospitato nel settecentesco Palazzo dei Conti di Vinhó e Almedina. Questo museo possiede un'importante collezione dell'illustre pittore nativo di Gouveia, oltre a opere di artisti come Vieira da Silva, Joaquim Rodrigo, Júlio Resende, Júlio Pomar, Paula Rego, tra altri maestri dell'arte portoghese.
3
Esplora il Municipio di Gouveia, antico Collegio dei Gesuiti, e la Biblioteca Municipale Vergílio Ferreira, ospitata nel Palazzo dei Serpa-Pimentel. Questi edifici nobili testimoniano la ricchezza patrimoniale di questa città con vestigia delle civiltà castreje, romana e musulmana.
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Attività

Sali al Monte Calvário con il suo tempio settecentesco e goditi una vista panoramica d'eccellenza sulla Valle del Mondego. Visita anche il Miradouro do Paixotão e il Parco Zoologico di Gouveia, spazi verdi che fanno di questa città una destinazione privilegiata per gli amanti della natura.
Scopri il Dolmen di Pedra da Orca nella frazione di Rio Torto, monumento megalitico datato alla fine del periodo Neolitico. Questo vestigio archeologico è l'esempio più significativo dell'occupazione umana remota di questa regione, testimoniando migliaia di anni di storia.
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Distanza: 15 km
Tempo di viaggio: 20min
4
Giorno

Seia

Musei insoliti e villaggi autentici ai piedi della montagna

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1
Visita il Centro Interpretativo di Seia, situato nell'emblematica Casa Solar dos Botelhos, patrimonio classificato e bellissimo esempio dello stile Manuelino del XVI secolo. Questo spazio permette un lungo viaggio attraverso la storia del comune, rivelando la ricchezza culturale di questa città alle porte della Serra da Estrela.
2
Scopri il Museo del Pane, forse il più grande del mondo dedicato a questo alimento fondamentale. Inaugurato nel 2002 alla Quinta Fonte do Marrão, questo spazio di 3.500 m² accoglie, conserva ed espone il patrimonio del pane nelle sue varie sfaccettature: etnografica, politica, sociale, storica, religiosa e artistica.
3
Esplora il Museo del Giocattolo nel Solar de Santa Rita, spazio affascinante con circa diecimila giocattoli da tutto il mondo. Dai più comuni ai più originali, inclusi giocattoli tradizionali portoghesi, tutti i pezzi hanno una storia. All'esterno, ammira il tasso tricentenario, classificato come albero di interesse pubblico.
4
Visita il Centro di Interpretazione della Serra da Estrela (CISE), luogo privilegiato per esplorare la più grande catena montuosa del Portogallo continentale attraverso la realtà virtuale. Partecipa alle attività di animazione ambientale, come percorsi pedonali, uscite tematiche e workshop di osservazione della fauna e flora.
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Attività

Passeggia per il Centro Storico di Seia ammirando la Fontana delle Quattro Cannelle del 1825, la Chiesa della Misericordia costruita nel 1571, la Cappella di São Pedro classificata come Monumento Nazionale dal 1924, e la Chiesa Madre menzionata dal 1136 nella Carta di Alfonso I.
Visita il Museo Naturale dell'Elettricità, situato nella centenaria Centrale della Senhora do Desterro. Questo spazio museologico divulga il patrimonio tecnologico dello sfruttamento idrico nella Serra da Estrela, includendo i macchinari originali e un tunnel di 35 metri di lunghezza.
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Distanza: 20 km
Tempo di viaggio: 30min
5
Giorno

Seia

Musei insoliti e villaggi autentici ai piedi della montagna

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1
Scopri il Santuario di Nossa Senhora do Desterro, complesso mariano costituito da dieci cappelle edificate tra i secoli XVII e XIX. La tradizione popolare narra che l'apparizione di immagini della Vergine, San Giuseppe e Gesù Bambino originò la costruzione di questo santuario, dove la bellezza del Rio Alva completa il patrimonio edificato.
2
Visita il villaggio di Lapa dos Dinheiros, situato a più di 700 metri di altitudine con una vista superba sulla piattaforma del Mondego. Questo villaggio di montagna possiede un esteso bosco di castagni con specie rare come il sorbo montano e il lauro del Portogallo, reliquie delle foreste di oltre 2 milioni di anni fa.
3
Esplora il borgo di Loriga, incastonato in una valle ripida abbracciata da due torrenti e avvolta da campi agricoli in imponenti terrazze. Percorri le strade a piedi, scopri tutti gli angoli e non mancare di assaggiare il premiato Bolo Negro e la Broa de Loriga.
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Attività

Rinfrescati alla Spiaggia Fluviale di Loriga, luogo di rara bellezza dove sono ancora visibili i vestigia lasciati dal ghiacciaio che ha scavato la Valle di Loriga. Questa spiaggia premiata con la Spiaggia d'Oro è il luogo ideale per gli amanti della natura, della calma e della serenità.
Percorri il sentiero della Garganta de Loriga fino all'Eira da Pedra, scoprendo le forme caratteristiche del modellamento glaciale risultanti dall'azione erosiva del ghiaccio da 100 a 10 mila anni fa. Le zone più elevate della montagna erano coperte da uno strato di ghiaccio di circa 80 metri di spessore.
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Distanza: 25 km
Tempo di viaggio: 40min
6
Giorno

Sabugueiro

Il villaggio più alto del Portogallo tra ghiacciai e tradizioni

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1
Scopri Sabugueiro, il villaggio più alto del Portogallo a circa 1050 metri di altitudine vicino al rio Alva. Il villaggio sarebbe sorto a partire da capanne di pastori che sfruttavano i pascoli della montagna. Visita la chiesa parrocchiale, il crocifisso, la fontana del fabbro e il museo etnografico che conserva le tradizioni locali.
2
Ammira la Cascata della Fervença ed esplora l'antico ghiacciaio del Covão Grande. L'incisione scolpita nella roccia vicino alla Fonte do Canariz comprova il passaggio umano in questi luoghi già in tempi remoti, conferendo a Sabugueiro una dimensione storica che completa la sua bellezza naturale.
3
Visita il piccolo villaggio di Cabeça, situato a 530 metri di altitudine con meno di cinquanta case, alcune di scisto, una quercia da sughero centenaria e un'estesa pineta. Questo villaggio offre autenticità, vista privilegiata e quiete, trasformandosi in uno spettacolo di luci sostenibili durante il periodo natalizio.
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Attività

Percorri il Sentiero della Lagoa dos Conchos a oltre 1500 metri di altitudine, scoprendo uno dei luoghi più sorprendenti della montagna. Questa laguna con un enorme imbuto artificiale dove le acque sembrano scomparire è una meraviglia dell'ingegneria. Il sentiero lineare di 5 km offre natura e viste sublimi.
Esplora le lagune e i bacini della Serra da Estrela: la Lagoa Comprida, il Covão dos Conchos, il Covão do Meio, il Covão do Forno e il Covão do Curral. Questi luoghi sono ideali per la contemplazione del paesaggio del Parco Naturale e bagni rinfrescanti nelle spiagge fluviali.
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Distanza: 45 km
Tempo di viaggio: 50min
7
Giorno

Sabugal

Castello pentagonale unico e terme romane ai confini del Portogallo

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1
Visita le Terme di Cró, situate a poco più di 10 km da Sabugal. Queste terme il cui utilizzo delle acque medicinali risale all'epoca romana sono state modernizzate con un nuovo stabilimento termale dotato di tecnologia all'avanguardia. Le antiche terme in rovina testimoniano la lunga tradizione termale di questa regione.
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Attività

Esplora il centro storico di Sabugal con il suo imponente castello medievale e torre mastia pentagonale, unica in Portogallo. Questa città di frontiera conserva un ricco patrimonio architettonico e offre viste panoramiche sul paesaggio granitico della frontiera di Beira.
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Distanza: 75 km
Tempo di viaggio: 1h10
8
Giorno

Castelo Branco

Giardini barocchi, ricami secolari e arte urbana contemporanea

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Meravigliati del Giardino del Palazzo Episcopale di Castelo Branco, capolavoro dell'arte paesaggistica portoghese fatto costruire dal vescovo di Guarda D. João de Mendonça intorno al 1720. Questo giardino barocco esibisce laghetti, balconi con balaustre in pietra e statue dei re del Portogallo, quelle dei monarchi del dominio spagnolo volutamente più piccole.
2
Scopri il Parco del Barrocal, spazio naturale unico integrato nel Geopark Naturtejo Mondiale dell'UNESCO. Inaugurato nel 2020, questo parco di 40 ettari permette di apprezzare un paesaggio granitico modellato nel corso di centinaia di milioni di anni. Esplora il Tunnel del Lucertolone, l'Osservatorio dei Gruccioni e il ponte sospeso fino al belvedere di São Martinho.
3
Visita il Museo Cargaleiro, aperto al pubblico nel 2005, che espone un notevole insieme di opere di pittura, ceramica, sculture e arazzi. Oltre all'opera dell'artista plastico Manuel Cargaleiro, nativo di Vila Velha de Ródão, si possono ammirare opere di artisti nazionali e internazionali.
4
Esplora il Centro di Interpretazione del Ricamo di Castelo Branco, dove potrai vedere artigiane che producono ai telai nuovi pezzi di quest'arte secolare. Il Ricamo di Castelo Branco è un'espressione artistica magnifica con caratteristiche uniche, preservata con la stessa dedizione delle generazioni precedenti.
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Attività

Passeggia attraverso il patrimonio storico di Castelo Branco: il Castello e le mura, la Chiesa di São Miguel, il Crocifisso di São João, la Torre dell'Orologio, il Palazzo dei Visconti di Portalegre e il Convento da Graça. Sali al Belvedere di São Gens per una vista panoramica sulla città.
Scopri l'arte urbana e i murales di Castelo Branco, incluse opere di Vhils e l'impressionante murale allusivo alle Invasioni Francesi. Queste espressioni artistiche rappresentano episodi storici, tradizioni e vissuti delle genti della regione, trasformando le strade in musei a cielo aperto.
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Distanza: 10 km
Tempo di viaggio: 15min
9
Giorno

Castelo Branco

Giardini barocchi, ricami secolari e arte urbana contemporanea

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1
Visita il Museo Francisco Tavares Proença Júnior, il CCCCB - Centro di Cultura Contemporanea di Castelo Branco e la Casa della Memoria della Presenza Ebraica. Questi spazi museologici rivelano l'identità collettiva albicastrense, preservando la memoria regionale dall'archeologia all'arte contemporanea.
2
Esplora il Museo dei Tessili e il Museo dello Scalpellino, spazi dedicati alle arti e mestieri tradizionali della regione. Dal ricamo al granito, questi musei preservano saperi ancestrali che da tempo riempiono l'immaginario collettivo albicastrense.
3
Scopri la Rotta dell'Olio d'Oliva visitando un frantoio tradizionale come il Fio da Beira. L'olio d'oliva della Beira-Baixa, con ulivi piantati dal 1359, è oggi classificato DOP e ha conquistato premi nazionali e internazionali per la sua qualità eccezionale.
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Attività

Percorri i sentieri della regione: il PR2 - Cammino dello Scisto di Castelo Branco di 9,6 km, il PR1 - Rotta della Gardunha di 14,8 km o il PR3 - Cammino dello Scisto di Sarzedas. Osserva le oltre 150 specie di uccelli che abitano il distretto, inclusi avvoltoi, aquile e cicogne nere.
Rinfrescati alla Piscina-Spiaggia di Castelo Branco, aperta da giugno a settembre, o alle spiagge fluviali di Almaceda e Sesmo. Passeggia nel Parco della Città, Centro Civico Devesa e Parco delle Violette, spazi verdi ideali per momenti di svago.
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Distanza: 35 km
Tempo di viaggio: 40min
10
Giorno

Fundao

Capitale della ciliegia e porta dei Villaggi Storici

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Esplora il Centro Storico di Fundão, che combina strade tradizionali, commercio locale e spazi culturali rinnovati. Passeggia nella Piazza del Municipio, visita la Chiesa Madre e scopri l'edificio del Municipio. La città si distingue per il suo legame con l'innovazione digitale, visibile nel Centro per le Migrazioni Digitali.
2
Scopri Castelo Novo, uno dei Villaggi Storici più belli del Portogallo integrato nel comune di Fundão. Le case di granito, il pelourinho manuelino, il castello e la straordinaria piazza centrale formano uno scenario medievale preservato con rara armonia. Sali al castello nel tardo pomeriggio per vedere il tramonto sulla montagna.
3
Visita il Museo Archeologico José Monteiro che raccoglie ritrovamenti della regione spiegando l'occupazione umana del territorio dalla preistoria. Esplora anche la Moagem - Città dell'Ingegno e delle Arti, spazio culturale dinamico installato in un'antica fabbrica recuperata.
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Attività

Percorri i sentieri panoramici della Serra da Gardunha, come il PR7 o la salita alla Racha da Penha, attraverso boschi, torrenti e altipiani con vista sulla valle dello Zêzere. In primavera, i pendii coperti di ciliegi in fiore trasformano il paesaggio in uno spettacolo unico.
Scopri la Rotta della Ciliegia di Fundão, capitale portoghese di questo frutto. Tra maggio e giugno, diverse tenute aprono le porte per visite, raccolta diretta ed esperienze gastronomiche. La Festa della Ciliegia ad Alcaide è uno degli eventi più popolari, con bancarelle di produttori e tanta animazione.
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Distanza: 20 km
Tempo di viaggio: 25min
11
Giorno

Janeiro De Cima

Case di scisto e spiagge fluviali nel cuore del Geopark Naturtejo

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1
Scopri la Spiaggia Fluviale di Janeiro de Cima, una delle più belle della regione, circondata da case di scisto e barche tradizionali. Questo villaggio rivierasco offre un ambiente accogliente dove la tradizione incontra la natura preservata del Geopark Naturtejo.
2
Visita il villaggio vicino di Janeiro de Baixo, che mantiene la stessa atmosfera rivierasca autentica. Le case di scisto, le strade lastricate e il contatto con il fiume fanno di questo villaggio un rifugio di tranquillità nel cuore della Beira Interior.
3
Esplora Barroca, nel cuore del Geopark Naturtejo, che offre arte rupestre, passeggiate e un contatto autentico con la vita rurale. Questo villaggio preserva tradizioni ancestrali e paesaggi geologici unici che testimoniano milioni di anni di storia naturale.
🎯

Attività

Avventurati nel Parco Naturale del Tejo International, dove puoi osservare avvoltoi, aquile e cicogne nere sulle rocce. Fai una gita in barca sul Rio Tejo a Vila Velha de Ródão e ammira le Portas de Ródão, imponenti scogliere che formano uno dei paesaggi più drammatici del Portogallo.

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❓ Domande frequenti

Che tempo aspettarsi?

Tarda Primavera (Aprile-Giugno): Condizioni climatiche perfette (18-25°C) con temperature miti, precipitazioni moderate e paesaggi in fiore. Ideale per esplorare città, zone costiere e campagna con condizioni confortevoli e meno folla rispetto all'estate.

Inizio Autunno (Settembre-Ottobre): Temperature eccellenti dopo il caldo estivo, acque oceaniche calde e condizioni meteorologiche stabili. Miglior periodo per attività balneari abbinate all'esplorazione culturale, prezzi moderati e condizioni piacevoli.

Inverno (Novembre-Marzo): Temperature miti (10-18°C) con maggiori precipitazioni ma prezzi più bassi ed esperienze autentiche. Ideale per l'immersione culturale, attrazioni al chiuso e vivere la vita quotidiana portoghese senza folle di turisti.

Estate (Luglio-Agosto): Alta stagione con il clima più caldo (25-35°C), prezzi più alti e maggiori affluenze turistiche. Perfetto per vacanze al mare ma impegnativo per visite turistiche estensive nelle zone interne a causa dell'intensità del calore.

Quanti giorni dovrei pianificare?

Crediamo che apprezzerai al meglio questo itinerario dedicandogli tra 10 e 14 giorni. Il prossimo passaggio ti permetterà di adattare la durata del tuo soggiorno.

Cosa scoprire in Portogallo?

Fascino atlantico con coste mozzafiato, storia ricca e cultura autentica. Vivi la musica fado tradizionale, bellissime città e la genuina ospitalità portoghese. Il paese offre profondità culturale con bellezza naturale ed eccellenza culinaria. Il Portugal offre esperienze europee autentiche con meraviglie naturali e ricchezza culturale.