📍 Portogallo

VIAGGIO NEL PORTOGALLO SETTENTRIONALE: DA LISBONA AL PARCO DI GERÊS

Facciate piastrellate si susseguono lungo ripide colline, il vino porto invecchia in cantine lungo il fiume, picchi granitici nascondono cascate segrete. Il Portogallo del Nord chiama.

≈ 10
Giorni
792
Km
9
Tappe
📖 5 min di lettura 🔄 Ultimo aggiornamento: 2026-01-17

Viaggio dall'eleganza piastrellata di Lisbona alla natura selvaggia del nord attraverso nove giorni di trasformazione. Esplora il fascino costiero di Cascais, attraversa fino alla magia fluviale di Porto e alle cantine color vino scuro. Avventurati sul vertiginoso ponte sospeso di Arouca, degusta il porto nella valle terrazzata di Pinhão. Concludi nella natura selvaggia granitica di Gerês dove le cascate si tuffano in piscine naturali per il nuoto selvaggio.

Il tuo itinerario giorno per giorno

1
Giorno

Lisbon

alfama fado belem pasteis salite del tram

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1
Giorno 1: Inizia la tua avventura portoghese nella magnifica Praça do Comércio, la piazza più grandiosa di Lisbona che si apre drammaticamente sul fiume Tago. Questa monumentale piazza sul lungofiume, ricostruita dopo il devastante terremoto del 1755, fungeva da porta cerimoniale della capitale portoghese. Gli eleganti edifici porticati e l'arco trionfale creano uno degli spazi urbani più impressionanti d'Europa.
2
Giorno 1: Passeggia lungo Rua Augusta, la vivace via pedonale di Lisbona che collega il lungofiume al cuore del quartiere Baixa. Sali in cima all'Arco da Rua Augusta per viste panoramiche sulle strade geometriche del centro e sul luccicante Tago oltre. Questa strada animata brulica di caffè all'aperto e negozi tradizionali sotto eleganti facciate del XVIII secolo.
3
Giorno 1: Sali sull'Elevador de Santa Justa, uno straordinario ascensore in ferro neogotico progettato da un allievo di Gustave Eiffel nel 1902. Questo notevole pezzo di ingegneria urbana trasporta i passeggeri 45 metri in alto attraverso una torre ornata di ferro battuto fino al quartiere Carmo. La piattaforma panoramica rivela un panorama mozzafiato sui tetti di terracotta di Lisbona.
4
Giorno 1: Esplora le rovine di commovente bellezza del Convento do Carmo, un monastero gotico rimasto senza tetto dal catastrofico terremoto del 1755. Gli archi scheletrici che si protendono verso il cielo aperto creano uno dei siti più suggestivi di Lisbona. Oggi le rovine ospitano un museo archeologico con reperti che spaziano dai tempi preistorici al periodo medievale.
+7 Luoghi visitati
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Attività

Giorno 1: Vaga per l'elegante quartiere Chiado, il quartiere tradizionale di Lisbona degli intellettuali, artisti e caffè letterari dove Fernando Pessoa teneva corte. Questo sofisticato quartiere collega la città bassa con le alture bohémien di Bairro Alto, offrendo ottimi negozi e piazze affascinanti. L'importanza culturale e l'atmosfera raffinata dell'area la rendono perfetta per l'esplorazione pomeridiana.
Giorno 2: Prendi il leggendario Tram 28, un tram giallo d'epoca che sferraglia attraverso i quartieri più pittoreschi di Lisbona sul suo percorso tortuoso. Questo pezzo vivente di storia dei trasporti sale strade impossibilmente ripide, si infila attraverso passaggi stretti e passa davanti ai principali monumenti. Il viaggio a bordo di questi tram di legno centenari fornisce un modo autentico per sperimentare la drammatica topografia della città.
Giorno 2: Guarda il tramonto dal Miradouro de Santa Luzia, una terrazza romantica che si affaccia sui tetti di Alfama e sul luccicante Tago. Pergolati drappeggiati di bouganville, pannelli decorativi di azulejo e palme incorniciano viste che si estendono fino alle colline distanti. Questo amato punto panoramico cattura la bellezza malinconica di Lisbona mentre la città brilla nella luce serale.
+3 Attività opzionali
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Distanza: 32 km
Tempo di viaggio: 38min
2
Giorno

Cascais

brezze atlantiche rifugio reale paradiso dei surfisti

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1
Viaggia a Sintra, un paesaggio culturale Patrimonio dell'Umanità UNESCO dove palazzi romantici si ergono da colline boscose. La regalità portoghese scelse questo rifugio montano nebbioso per le residenze estive, lasciando una straordinaria concentrazione di tesori architettonici. L'atmosfera da favola della città ha affascinato visitatori da Lord Byron ai viaggiatori moderni.
2
Esplora il Palácio Nacional de Sintra, il palazzo reale medievale che domina il centro della città con distintivi camini conici delle cucine visibili per miglia. Questa residenza estiva conserva interni straordinari incluse stanze coperte da piastrelle decorative azulejo e elaborati soffitti Mudéjar. Il palazzo rappresenta la residenza reale abitata più a lungo in Portogallo.
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Sali al Palácio da Pena, un palazzo sgargiante del XIX secolo che corona la vetta più alta in un'esplosione di colore e fantasia architettonica. Questo capolavoro romantico combina torri gotiche, decorazioni manuelina, elementi moreschi e cupole rinascimentali in una rivolta di gialli, rossi e blu. Il parco circostante di alberi esotici estende l'atmosfera magica attraverso il fianco della montagna.
4
Fermati a Cabo da Roca, il punto più occidentale dell'Europa continentale, dove scogliere drammatiche si tuffano nell'Atlantico sotto un faro storico. Questo promontorio battuto dal vento segna il punto in cui la terraferma europea incontra l'oceano. La forza selvaggia delle onde che si infrangono, le scogliere altissime e l'orizzonte infinito creano una profonda sensazione di trovarsi ai confini del mondo.
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Attività

Concludi la giornata a Cascais, un'elegante località balneare che attrae aristocratici da quando la nobiltà portoghese ne fece il proprio rifugio estivo. L'incantevole centro storico presenta strade pedonali acciottolate, edifici imbiancati a calce e un pittoresco porto peschereccio ancora in uso. Le spiagge sabbiose e l'atmosfera costiera rilassata offrono la transizione perfetta prima di dirigersi verso nord.
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Distanza: 340 km
Tempo di viaggio: 3h30
3
Giorno

Porto

torre dos clerigos libreria lello banchetti francesinha

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1
Arriva a Porto, la vivace capitale settentrionale del Portogallo dove il centro storico scende a cascata lungo le colline fino al fiume Douro. Il quartiere Ribeira, patrimonio mondiale dell'UNESCO, rivela strati di storia nelle sue strade medievali, chiese barocche ed edifici iconici ricoperti di azulejos. Questa città ricca di atmosfera funge da porta d'accesso alla magnifica regione vinicola e ai paesaggi selvaggi del nord.
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Attraversa l'iconico Ponte Dom Luís I, l'arco di ferro a doppio piano che attraversa il Douro ed è diventato il simbolo più riconoscibile di Porto. Il livello superiore offre ai pedoni viste spettacolari sul centro storico e sulle cantine del vino di Porto di Vila Nova de Gaia di fronte. Questa meraviglia ingegneristica collega la città vecchia con secoli di tradizione vinicola.
3
Passeggia dal Ponte Dom Luís I lungo il fiume Douro fino al Faro di Felgueiras a Foz, dove il fiume incontra l'Oceano Atlantico. Questa passeggiata panoramica costeggia quartieri storici, lungofiume e comunità di pescatori tradizionali. Il faro segna il drammatico punto di incontro tra fiume e mare con viste costiere spettacolari.
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Attività

Vivi la cultura del surf alla spiaggia di Matosinhos appena fuori Porto, un'eccellente destinazione per i surfisti con onde dolci e fondale sabbioso. Le scuole di surf locali offrono lezioni per tutti i livelli su questo break accessibile. Le onde atlantiche costanti la rendono uno dei luoghi più popolari del Portogallo settentrionale per cavalcare le onde.
Pagaia lungo il fiume Douro in un'escursione in kayak o stand-up paddleboard attraverso il cuore di Porto. Scivolare sotto i sei ponti della città offre prospettive uniche sui pendii terrazzati e sull'architettura storica. Questa tranquilla esperienza di pagaiata urbana offre un ritmo diverso per esplorare questa città ricca di atmosfera.
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Distanza: 65 km
Tempo di viaggio: 1h
4
Giorno

Arouca

ponte sospeso più lungo del mondo canyon del paiva

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1
Esplora il Geoparco Mondiale UNESCO di Arouca, un paesaggio protetto rinomato per l'eccezionale patrimonio geologico inclusi i famosi Trilobiti Giganti di Canelas. Questo territorio circondato dalle catene montuose di Freita, Montemuro e Arada rappresenta milioni di anni di storia della Terra conservata in notevoli formazioni rocciose. Il geoparco offre attività avventurose tra scenari naturali drammatici.
2
Cammina sui Passadiços do Paiva, una spettacolare passerella di legno di 8 chilometri che zigzaga lungo la gola del fiume Paiva. Questa meraviglia ingegneristica passa cascate fragorose, pareti rocciose a picco e pristine pozze per nuotare scavate nella roccia. Le passerelle forniscono accesso sicuro a uno dei paesaggi fluviali più drammatici del Portogallo, precedentemente inaccessibile ai visitatori.
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Attività

Attraversa il 516 Arouca, uno dei ponti sospesi pedonali più lunghi del mondo, che si estende per 516 metri attraverso la gola del fiume Paiva a 175 metri di altezza. Questa emozionante passerella offre viste mozzafiato sulla valle molto in basso e sul paesaggio montano circostante. Sono richiesti biglietti in anticipo per questa esperienza avventurosa indimenticabile.
Mettiti alla prova con il rafting sulle acque bianche del fiume Paiva, considerato una delle destinazioni principali del Portogallo per gli sport fluviali. Le rapide vanno da dolci a impegnative, con guide professionali che conducono spedizioni attraverso scenari spettacolari di gola. Avventure di kayak e canyoning offrono modi diversi per sperimentare questo corso d'acqua notevole.
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Distanza: 45 km
Tempo di viaggio: 55min
5
Giorno

Sao Pedro Do Sul

terme antiche tradizione termale rifugio montano

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Scopri la regione di São Pedro do Sul, conosciuta per lo scenery pittoresco di fitte foreste verdi, fiumi cristallini e colline ondulate punteggiate da villaggi incantevoli. Quest'area è stata abitata fin dai tempi romani, con antiche rovine visibili accanto all'architettura medievale in strette strade acciottolate. Le foreste di eucalipto profumate e la solitudine pacifica la rendono ideale per gli amanti della natura.
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Rilassati nelle terme naturali di São Pedro do Sul, utilizzate per le proprietà curative fin dai tempi degli antichi romani. Le sorgenti minerali calde sono ricche di zolfo che si crede abbia benefici terapeutici per vari disturbi. Queste acque termali storiche continuano ad attirare chi cerca benessere in questo angolo tranquillo del Portogallo settentrionale.
3
Guida sulla emozionante Estrada do Portal do Inferno (Strada per la Porta dell'Inferno), una drammatica strada di montagna con pendenze ripide, curve strette e bordi di scogliere verticali. Questa guida spettacolare attraversa gli scenari montuosi più drammatici del Portogallo settentrionale con punti panoramici che offrono vedute ampie. Il percorso stretto e tortuoso richiede attenzione ma ricompensa con paesaggi indimenticabili.
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Attività

Cammina sugli eccellenti sentieri attraverso le foreste di São Pedro do Sul per scoprire cascate nascoste e punti panoramici. La rete di percorsi serpeggia attraverso boschi profumati, lungo torrenti scroscianti e su a crinali panoramici. Queste passeggiate offrono opportunità perfette per sperimentare la bellezza naturale della regione lontano da qualsiasi folla.
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Distanza: 20 km
Tempo di viaggio: 35min
6
Giorno

Castro Daire

altipiano elevato villaggi granitici foreste di castagni

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Sali sulla Serra de São Macário, una catena montuosa che offre alcune delle migliori viste panoramiche di tutto il Portogallo settentrionale. La guida tortuosa verso la vetta è un'avventura di per sé, con strade strette che salgono attraverso paesaggi montuosi drammatici. In cima, vedute ampie si estendono attraverso valli, villaggi e catene montuose distanti in ogni direzione.
2
Visita Aldeia da Pena, uno dei villaggi tradizionali in pietra più isolati e pittoreschi del Portogallo settentrionale, nascosto nel profondo di una valle. Strette strade acciottolate coperte di paglia serpeggiano tra case di pietra grezza che sembrano cresciute dal paesaggio. Le capre vagano liberamente, le loro campanelle si mescolano con un ruscello mormorante, creando un'atmosfera immutata per secoli.
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Attività

Guarda il tramonto dalla vetta della Serra de São Macário, dove pace e scenari spettacolari creano momenti davvero magici. Il punto panoramico elevato spesso offre completa solitudine con il paesaggio circostante bagnato di luce dorata. Sentieri escursionistici si irradiano dalla vetta attraverso foreste e attraverso alta brughiera per ulteriore esplorazione.
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Distanza: 80 km
Tempo di viaggio: 1h30
7
Giorno

Pinhao

treno del vino quintas terrazzate curve del fiume

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Entra nella Valle del Douro, un paesaggio patrimonio mondiale dell'UNESCO di vigneti ripidamente terrazzati che scendono a cascata verso uno dei fiumi più scenici d'Europa. Questa è la regione vinicola demarcata più antica del mondo, dove il vino di Porto è stato prodotto per secoli usando metodi tradizionali. Lo scenario drammatico di pendii coperti di viti e quintas imbiancate a calce crea il paesaggio più iconico del Portogallo.
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Esplora l'Alto Douro Wine Region a piedi, camminando attraverso vigneti funzionanti e villaggi tradizionali pacifici arroccati sui pendii. I sentieri serpeggiano tra pendii terrazzati coltivati fin dai tempi romani, passando antichi uliveti e mandorleti. Bellezza naturale, patrimonio agricolo e calorosa ospitalità rendono questa una destinazione escursionistica indimenticabile.
3
Viaggia lungo la storica linea ferroviaria del Douro, inaugurata nel 1887 e considerata uno dei viaggi in treno più panoramici del mondo. I binari seguono il fiume da Porto a Pocinho, attraversando gallerie e ponti che attraversano le valli degli affluenti. Questa meraviglia ingegneristica offre un modo rilassante per ammirare i magnifici paesaggi della valle.
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Attività

Pedala attraverso le colline ricoperte di vigneti della Valle del Douro, frutteti e villaggi tradizionali lungo sentieri fluviali e salite montane. Il terreno ripido premia i ciclisti con viste spettacolari dalle strade sopraelevate. Le e-bike sono altamente raccomandate per chi è meno abituato alle salite, permettendo a tutti di godere di questo magnifico paesaggio ciclistico.
Pagaia lungo il fiume Douro dalle acque calme in kayak o canoa, scivolando sotto scogliere imponenti e oltre vigneti terrazzati riflessi nelle acque tranquille. Questa esperienza pacifica permette soste alle spiagge fluviali e nei villaggi locali per cibo e vino. La prospettiva dal fiume rivela la grandezza completa di questo paesaggio protetto dall'UNESCO.
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Distanza: 140 km
Tempo di viaggio: 2h20
8
Giorno

Geres

cascate a gradini pony selvaggi querce antiche

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1
Entra nel Parco Nazionale di Peneda-Gerês, l'unico parco nazionale del Portogallo che protegge una natura selvaggia di montagne, foreste antiche e cascate scroscianti. Il parco comprende le catene montuose di Peneda, Soajo, Amarela e Gerês che raggiungono i 1.545 metri nel punto più alto. Questo paesaggio straordinario ospita fauna diversificata in ambienti incontaminati che meritano il massimo livello di protezione del Portogallo.
2
Visita Soajo, un villaggio montano tradizionale che serve come eccellente base per escursioni, noto per i suoi unici espigueiros - storici granai di pietra sopraelevati su pilastri di granito. Queste strutture distintive usate per secoli per conservare e asciugare il mais creano una delle scene più fotografate del parco. Case di pietra e chiese antiche riflettono le tradizioni durature di questa remota comunità montana.
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Scopri l'Altopiano di Mourela che si eleva a circa 1.000 metri, riconosciuto come una delle principali località per il birdwatching del parco nazionale. Questo habitat di brughiera d'alta quota supporta diverse specie aviarie che prosperano in terreni ricoperti di erica, praterie e paludi. I paesaggi aperti dell'altopiano offrono eccellente visibilità per avvistare rapaci e specie migratorie durante tutto l'anno.
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Attività

Percorri i sentieri di Peneda-Gerês inclusa l'avventurosa Grande Rota che attraversa i paesaggi più spettacolari del parco. Passeggiate circolari più brevi passano attraverso foreste, oltre cascate e verso punti panoramici. Le cinque 'porte' del parco offrono centri informativi per visitatori con mappe escursionistiche dettagliate e orientamento.
Cerca l'avventura alle cascate dove canyoning e tuffi dalle scogliere offrono modi ricchi di adrenalina per sperimentare caratteristiche acquatiche drammatiche. Guide professionali conducono spedizioni attraverso gole, giù per cascate e in piscine cristalline circondate da scogliere di granito. Nuoto e bagni di sole alle piscine naturali offrono ricompense rinfrescanti dopo le escursioni.
Rilassati nelle acque termali naturali di Caldas do Gerês, un villaggio termale famoso per le sorgenti calde fin dai tempi romani. Le acque terapeutiche emergono a temperature ideali per lenire i muscoli stanchi dopo giornate attive in montagna. Questa destinazione benessere tradizionale offre il complemento perfetto alle avventure all'aperto.
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Distanza: 70 km
Tempo di viaggio: 1h20
9
Giorno

Viana Do Castelo

santuario santa luzia spiagge costa verde

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Esplora la regione del Minho, l'area più verde del Portogallo nascosta nell'angolo nord-ovest dove il fiume Minho forma un confine naturale con la Spagna. La Valle del Lima si estende da Peneda-Gerês all'Atlantico a Viana do Castelo, creando un corridoio di paesaggi lussureggianti. Questa regione pacifica ricompensa i visitatori con cultura autentica, escursioni eccellenti e rinfrescanti vini Vinho Verde locali.
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Scopri la Costa Verde che si estende lungo il litorale atlantico del Minho con spiagge tranquille e incontaminate e villaggi di pescatori tradizionali. A differenza dei resort affollati del sud, questa costa offre esperienze seaside autentiche dove perdurano le tradizioni della pesca. L'incontro drammatico tra colline verdi e onde atlantiche crea paesaggi molto diversi dalle famose spiagge del sud.
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Visita Viana do Castelo, un'elegante città portuale alla foce del fiume Lima con ricco patrimonio marittimo che risale all'Era delle Scoperte. Il centro storico presenta notevole architettura manuelina, mercati tradizionali e lo spettacolare santuario di Santa Luzia in collina che offre viste panoramiche costiere. Questa città colta serve come porta del Minho verso il mare.
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Attività

Percorri il Sentiero del Rio Minho, un eco-sentiero che segue il corso del fiume lungo una vecchia linea ferroviaria attraverso paesaggi fluviali tranquilli e villaggi tradizionali. Il terreno dolce rende questo adatto a camminatori di tutte le abilità che cercano bellezza naturale. Il percorso vicino al confine spagnolo rivela il carattere sereno della regione.
Naviga in canoa o kayak sui fiumi della regione del Minho, dove acque calme si snodano attraverso valli lussureggianti e oltre città storiche. L'area occidentale in pianura offre condizioni eccellenti per pagaiare adatte a famiglie e principianti. I pagaiatori più esperti possono cercare il rafting in acque bianche per rapide che pompano adrenalina.
Assaggia il Vinho Verde, il vino caratteristico della regione, nelle quintas locali e taverne di villaggio in tutto il Minho. Questo vino bianco leggero e leggermente frizzante ha un contenuto alcolico più basso ed è perfettamente rinfrescante dopo attività all'aperto. Il nome significa 'vino verde' riferendosi al paesaggio lussureggiante dove vengono coltivate le uve.

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❓ Domande frequenti

Che tempo aspettarsi?

Tarda Primavera (Aprile-Giugno): Condizioni climatiche perfette (18-25°C) con temperature miti, precipitazioni moderate e paesaggi in fiore. Ideale per esplorare città, zone costiere e campagna con condizioni confortevoli e meno folla rispetto all'estate.

Inizio Autunno (Settembre-Ottobre): Temperature eccellenti dopo il caldo estivo, acque oceaniche calde e condizioni meteorologiche stabili. Miglior periodo per attività balneari abbinate all'esplorazione culturale, prezzi moderati e condizioni piacevoli.

Inverno (Novembre-Marzo): Temperature miti (10-18°C) con maggiori precipitazioni ma prezzi più bassi ed esperienze autentiche. Ideale per l'immersione culturale, attrazioni al chiuso e vivere la vita quotidiana portoghese senza folle di turisti.

Estate (Luglio-Agosto): Alta stagione con il clima più caldo (25-35°C), prezzi più alti e maggiori affluenze turistiche. Perfetto per vacanze al mare ma impegnativo per visite turistiche estensive nelle zone interne a causa dell'intensità del calore.

Quanti giorni dovrei pianificare?

Crediamo che apprezzerai al meglio questo itinerario dedicandogli tra 8 e 12 giorni. Il prossimo passaggio ti permetterà di adattare la durata del tuo soggiorno.

Cosa scoprire in Portogallo?

Fascino atlantico con coste mozzafiato, storia ricca e cultura autentica. Vivi la musica fado tradizionale, bellissime città e la genuina ospitalità portoghese. Il paese offre profondità culturale con bellezza naturale ed eccellenza culinaria. Il Portugal offre esperienze europee autentiche con meraviglie naturali e ricchezza culturale.