📍 Sri Lanka

Sri Lanka: Templi ancestrali, colline del tè e spiagge paradisiache

Dove antichi regni incontrano verdi colline del tè e spiagge dorate baciano l'oceano Indiano.

≈ 18
Giorni
695
Km
9
Tappe
📖 9 min di lettura 🔄 Ultimo aggiornamento: 2026-01-17

Scoprite il gioiello dell'oceano Indiano in questo epico viaggio di 16 giorni attraverso il cuore culturale e la costa incontaminata dello Sri Lanka. Dalle rovine sacre di Anuradhapura alla leggendaria Roccia del Leone di Sigiriya, passando per le nebbiose piantagioni di tè e i parchi nazionali abitati dai leopardi, questo itinerario svela la straordinaria diversità di meraviglie antiche, bellezza naturale e calorosa ospitalità dell'isola.

Il tuo itinerario giorno per giorno

1
Giorno

Colombo

Vibrante capitale dove il patrimonio coloniale incontra la moderna vita singalese

2
Giorno

Anuradhapura

Città sacra di antiche stupa e dell'albero documentato più antico del mondo

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1
Arrivo all'aeroporto internazionale di Bandaranaike e trasferimento ad Anuradhapura, una delle antiche capitali dello Sri Lanka. Questo viaggio inaugurale vi immerge immediatamente nell'atmosfera mistica dell'isola, attraversando paesaggi lussureggianti di palme da cocco e risaie verdeggianti. Sistematevi comodamente al The Ivy Lake e preparatevi a scoprire i tesori archeologici che vi attendono.
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Attività

Prima scoperta di Anuradhapura nel tardo pomeriggio, occasione ideale per immergervi nell'atmosfera spirituale di questa città sacra millenaria.
3
Giorno

Anuradhapura

Città sacra di antiche stupa e dell'albero documentato più antico del mondo

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1
Esplorate la città sacra di Anuradhapura, Patrimonio dell'Umanità UNESCO e prima capitale dello Sri Lanka per oltre 1.400 anni. Questo eccezionale sito archeologico ospita dagoba monumentali, antichi monasteri e vasche sacre che testimoniano la grandezza dell'antica civiltà singalese.
2
Contemplate il Sri Maha Bodhi, l'albero sacro documentato più antico del mondo, piantato oltre 2.300 anni fa da una talea dell'albero sotto il quale Buddha raggiunse l'illuminazione. Pellegrini da tutto il mondo vengono a meditare sotto i suoi rami venerabili in un'atmosfera di profonda devozione.
3
Ammirate il Ruwanwelisaya, una delle più grandi stupa del mondo antico con i suoi 103 metri di altezza. Questa meraviglia architettonica, costruita nel II secolo a.C., impressiona per la sua candida bianchezza e le centinaia di statue di elefanti che adornano la sua base.
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Attività

Visitate l'Abhayagiri Vihara, antico complesso monastico che fu uno dei più grandi centri di apprendimento buddista al mondo, ospitando fino a 5.000 monaci provenienti da tutta l'Asia.
Scoprite il Jetavanaramaya, un tempo il terzo edificio più alto del mondo antico dopo le piramidi di Giza, impressionante testimonianza delle prodezze architettoniche dello Sri Lanka.
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Prossima tappa
Distanza: 75 km
Tempo di viaggio: 1h40
4
Giorno

Sigiriya

La leggendaria fortezza della Roccia del Leone che emerge dalla giungla

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1
In viaggio verso Sigiriya, fermatevi al Tempio d'Oro di Dambulla, un insieme di cinque grotte scavate nella roccia e adornate con oltre 150 statue di Buddha e straordinari affreschi murali risalenti al I secolo a.C. Questo sito UNESCO vi trasporta in un mondo di spiritualità e arte buddista di bellezza mozzafiato.
2
Ascesa alla Roccia del Leone di Sigiriya, una delle meraviglie del mondo antico. Questa spettacolare fortezza, arroccata a 200 metri di altezza, fu edificata nel V secolo dal re Kashyapa. Salite i 1.200 gradini ammirando i celebri affreschi delle Fanciulle di Sigiriya e i giardini acquatici perfettamente conservati.
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Attività

Passeggiate nei giardini reali ai piedi di Sigiriya, considerati tra i più antichi giardini paesaggistici dell'Asia, con le loro fontane, vasche e terrazze geometriche che testimoniano una notevole ingegneria idraulica.
5
Giorno

Sigiriya

La leggendaria fortezza della Roccia del Leone che emerge dalla giungla

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1
Salite la roccia di Pidurangala all'alba per una vista panoramica mozzafiato su Sigiriya immersa nei bagliori dorati dell'aurora. Questa escursione spirituale vi conduce attraverso un antico tempio buddista e ricompensa i vostri sforzi con uno dei più bei panorami dello Sri Lanka.
2
Esplorate l'antica città reale di Polonnaruwa, seconda capitale medievale dello Sri Lanka, dove impressionanti rovine testimoniano lo splendore del regno singalese nei secoli XI e XII. Il Gal Vihara, con i suoi quattro Buddha monumentali scolpiti nel granito, costituisce un capolavoro dell'arte buddista mondiale.
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Attività

Partite per un safari al parco nazionale di Minneriya nel tardo pomeriggio per osservare il celebre 'Gathering', il più grande raduno di elefanti dell'Asia. Da giugno a settembre, fino a 300 pachidermi si riuniscono intorno all'antico serbatoio, offrendo uno spettacolo naturale indimenticabile.
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Prossima tappa
Distanza: 90 km
Tempo di viaggio: 2h30
6
Giorno

Kandy

Capitale reale degli altipiani che custodisce la sacra reliquia del dente di Buddha

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1
Strada panoramica verso Kandy attraverso le verdi montagne del paese. Arrivo nell'antica capitale reale, ultima residenza dei re singalesi prima della colonizzazione britannica. Questa pittoresca città, incastonata tra le colline e costeggiata da un lago artificiale, emana un'atmosfera unica che mescola spiritualità e fascino coloniale.
2
Visitate il Tempio del Sacro Dente (Sri Dalada Maligawa), il santuario più venerato dello Sri Lanka che custodisce la reliquia del dente di Buddha. Questo maestoso tempio, nel cuore di un complesso palatino, costituisce il centro spirituale dell'isola e attira milioni di pellegrini ogni anno.
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Attività

Assistete allo spettacolo di danza tradizionale kandyana, un'arte secolare iscritta nel patrimonio immateriale dell'umanità. I danzatori in sontuosi costumi eseguono coreografie ammalianti al ritmo dei tamburi, culminando con l'impressionante camminata sul fuoco.
7
Giorno

Kandy

Capitale reale degli altipiani che custodisce la sacra reliquia del dente di Buddha

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1
Esplorate i giardini botanici reali di Peradeniya, i più belli dell'Asia con i loro 60 ettari di splendori tropicali. Ammirate il viale delle palme reali, la collezione di orchidee, gli alberi centenari e le colonie di pipistrelli giganti appesi ai ficus monumentali.
2
Passeggiate intorno al lago di Kandy, creato dall'ultimo re di Kandy all'inizio del XIX secolo. Questo specchio d'acqua tranquillo, bordato di templi e residenze coloniali, offre una fuga romantica nel cuore della città storica.
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Attività

Partecipate a un corso di cucina singalese autentica e imparate a preparare un curry tradizionale con le spezie locali. Un'esperienza gustativa e culturale che vi permetterà di portare i sapori dell'isola nella vostra cucina.
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Prossima tappa
Distanza: 95 km
Tempo di viaggio: 3h
8
Giorno

Haputale

Nebbioso villaggio di montagna con viste panoramiche su infinite piantagioni di tè

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Spettacolare strada verso gli altipiani attraverso le piantagioni di tè che ricoprono le colline di un verde smeraldo brillante. Fermatevi per fotografare le raccoglitrici tamil in sari colorati che raccolgono le preziose foglie secondo tecniche ancestrali rimaste immutate dall'epoca coloniale.
2
Scoprite Haputale, affascinante villaggio arroccato a 1.400 metri di altitudine che offre viste vertiginose sulle pianure meridionali. Nelle giornate limpide, si può scorgere la costa sud dell'isola da questo belvedere naturale incastonato nel cuore delle piantagioni di tè.
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Attività

Visitate una fabbrica di tè per comprendere il processo di trasformazione delle foglie fresche nel tè di Ceylon famoso in tutto il mondo. Degustate diverse varietà e portatevi a casa qualche pacchetto di questo nettare delle montagne.
Ammirate le cascate che punteggiano la regione, veri gioielli naturali che sgorgano dalle verdi montagne in un paesaggio di lussureggiante foresta tropicale.
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Distanza: 30 km
Tempo di viaggio: 1h
9
Giorno

Ella

Paradiso bohémien di montagna per escursionisti e amanti del treno

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Arrivo a Ella, piccolo paradiso incastonato tra le montagne del paese del tè. Questo villaggio bohémien seduce con la sua atmosfera rilassata, i suoi paesaggi mozzafiato e le numerose possibilità di escursioni attraverso le piantagioni di tè e le foreste nebbiose.
2
Escursione verso il Little Adam's Peak che offre una vista panoramica sulla valle di Ella e le montagne circostanti. Questa camminata accessibile di 45 minuti attraversa piantagioni di tè e ricompensa gli escursionisti con un grandioso panorama sull'Ella Gap.
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Attività

Visitate le cascate di Ravana, cascata mitica di 25 metri legata alla leggenda del Ramayana. Secondo l'epopea indù, il re demone Ravana avrebbe nascosto la principessa Sita in una grotta dietro queste acque tumultuose.
Scoprite una fabbrica di tè locale e apprendete i segreti della produzione del celebre tè di Ceylon, dalla raccolta all'essiccazione passando per la fermentazione.
10
Giorno

Ella

Paradiso bohémien di montagna per escursionisti e amanti del treno

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Giornata completa di esplorazione di Ella e dei suoi tesori naturali. Camminate fino alla cima di Ella Rock per una vista spettacolare sulle verdi montagne e le valli nebbiose. Il sentiero attraversa piantagioni di tè, villaggi tamil e fitte foreste prima di raggiungere questo belvedere eccezionale.
2
Scoprite il celebre Nine Arch Bridge, capolavoro dell'architettura coloniale costruito interamente in mattoni e pietre senza alcuna armatura metallica. Questo fotogenico viadotto ferroviario, perso nel mezzo delle piantagioni di tè, è uno dei monumenti più emblematici dello Sri Lanka.
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Attività

Fate il bagno nelle piscine naturali delle Diyaluma Falls o delle Ravana Falls, un ristoro benvenuto dopo le escursioni tra le verdi colline del paese del tè.
Vagabondate tra i caffè e i ristoranti di Ella, assaporando la cucina locale e l'atmosfera rilassata di questo villaggio diventato il rifugio dei viaggiatori di tutto il mondo.
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Distanza: 170 km
Tempo di viaggio: 4h
11
Giorno

Tangalle

Spiagge dorate incontaminate dove le tartarughe marine nidificano sotto cieli stellati

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Strada verso la costa sud con safari al parco nazionale di Yala, il più famoso dello Sri Lanka e uno dei migliori posti al mondo per osservare i leopardi. Questo santuario di 979 km² ospita la più alta densità di leopardi al mondo, oltre a elefanti, coccodrilli, orsi labiati e un'avifauna eccezionale.
🎯

Attività

Safari in 4x4 nel parco di Yala alla ricerca del leopardo dello Sri Lanka, sottospecie endemica dell'isola. Guide esperte vi conducono attraverso savane, lagune e foreste secche dove si nascondono questi maestosi felini e numerose altre specie selvatiche.
Arrivo a Tangalle nel tardo pomeriggio, sistemazione nel vostro alloggio fronte oceano Indiano per godervi un memorabile tramonto sulle spiagge dorate della costa sud.
12
Giorno

Tangalle

Spiagge dorate incontaminate dove le tartarughe marine nidificano sotto cieli stellati

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1
Giornata di relax sulle spiagge incontaminate di Tangalle, una delle più belle località balneari del sud dello Sri Lanka. Queste lunghe distese di sabbia dorata bordate di palme da cocco offrono un ambiente idilliaco per il bagno e il relax lontano dalle folle turistiche.
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Attività

Escursione in tuk-tuk alla scoperta delle spiagge segrete della regione: Hiriketiya Bay per il surf, Silent Beach per la tranquillità assoluta, e Rekawa Beach celebre per l'osservazione notturna delle tartarughe marine che vengono a deporre le uova sulla sabbia.
Gustate i frutti di mare freschi nei ristoranti sulla spiaggia, specialità di questa costa di pescatori dove il pesce alla griglia e i curry di granchio sono preparati secondo ricette tramandate di generazione in generazione.
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Prossima tappa
Distanza: 75 km
Tempo di viaggio: 1h30
13
Giorno

Galle

Gioiello del forte coloniale che fonde patrimonio olandese e fascino tropicale

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1
Strada costiera verso Galle, perla coloniale dello Sri Lanka. Esplorate il Forte di Galle, cittadella fortificata costruita dai portoghesi nel XVI secolo e poi ampliata dagli olandesi. Questo sito UNESCO eccezionalmente conservato mescola architettura europea e fascino tropicale in un labirinto di viuzze lastricate fiancheggiate da negozi di antiquariato e caffè alla moda.
2
Passeggiate sui bastioni del forte al tramonto, momento magico in cui gli abitanti vengono a passeggiare e il faro storico si illumina di fronte all'oceano Indiano. Le viste sulla baia e sui tetti di tegole rosse sono semplicemente spettacolari.
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Attività

Visitate la chiesa riformata olandese, il museo marittimo e le antiche dimore coloniali trasformate in eleganti boutique hotel. L'atmosfera unica di Galle evoca un viaggio nel tempo verso l'epoca degli empori commerciali.
Gustate un tè alla cannella in uno dei pittoreschi caffè del forte, assaporando l'atmosfera bohémien-chic di questa città d'arte e storia diventata punto d'incontro di creativi e amanti dell'autenticità.
14
Giorno

Galle

Gioiello del forte coloniale che fonde patrimonio olandese e fascino tropicale

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Giornata di relax sulle spiagge paradisiache dei dintorni di Galle. Unawatuna, con la sua mezzaluna di sabbia dorata protetta da una barriera corallina, offre acque calme ideali per il bagno e lo snorkeling tra pesci tropicali multicolori.
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Attività

Esplorate le spiagge vicine di Jungle Beach, caletta segreta accessibile solo a piedi, o Mirissa per osservare delfini e balenottere azzurre durante un'escursione in barca (in stagione da dicembre ad aprile).
Praticate il surf sulle onde di Unawatuna o Weligama, spot rinomati sia per i principianti che per i surfisti esperti, con numerose scuole che offrono lezioni e noleggio tavole.
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Prossima tappa
Distanza: 150 km
Tempo di viaggio: 3h
15
Giorno

Negombo

Città di pescatori che fa da porta d'ingresso dove inizia e finisce la vostra avventura in Sri Lanka

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Strada verso Negombo, dinamica località balneare vicino all'aeroporto internazionale. Questa città di pescatori cattolici offre un'atmosfera unica nello Sri Lanka con le sue chiese barocche, il suo vivace mercato del pesce e le sue lunghe spiagge bordate di palme da cocco.
2
Esplorate il quartiere del Forte olandese e il canale Hamilton, vestigia dell'epoca coloniale olandese. Il mercato del pesce di Negombo, uno dei più importanti del paese, offre uno spettacolo affascinante di primo mattino quando i pescatori scaricano le loro catture notturne.
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Attività

Crociera sulla laguna di Negombo a bordo di un catamarano tradizionale per osservare uccelli acquatici, mangrovie e la vita quotidiana delle comunità di pescatori. Un'evasione tranquilla lontano dal trambusto della città.
Ultima serata singalese sulla spiaggia di Negombo, gustando frutti di mare alla griglia e cocktail tropicali di fronte al tramonto sull'oceano Indiano.
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Prossima tappa
Distanza: 10 km
Tempo di viaggio: 20min
16
Giorno

Negombo

Città di pescatori che fa da porta d'ingresso dove inizia e finisce la vostra avventura in Sri Lanka

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Trasferimento all'aeroporto internazionale di Bandaranaike per il vostro volo di ritorno. Portate con voi i ricordi indimenticabili di questo viaggio attraverso lo Sri Lanka, i suoi templi millenari, le sue piantagioni di tè, le sue spiagge paradisiache e il calore del suo popolo accogliente.
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Attività

Ultimi acquisti di souvenir: tè di Ceylon, spezie, batik artigianali e gioielli di pietre preziose, specialità dell'isola dai mille tesori.

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🗺️ Itinerari vicini

❓ Domande frequenti

Che tempo aspettarsi?

Stagione Secca - Ovest e Sud (Dicembre-Marzo): Questo periodo offre il miglior clima per esplorare Colombo, le spiagge meridionali e le regioni collinari con precipitazioni minime, temperature confortevoli (26-30°C) e mari calmi perfetti per le attività balneari. Le folle di turisti raggiungono il picco durante le vacanze di dicembre e gennaio, causando prezzi di alloggio più alti e la necessità di prenotazioni anticipate. I venti monsonici da nordest creano condizioni ideali per il surf sulla costa meridionale, mentre le regioni collinari godono di un clima fresco e sereno perfetto per visitare le piantagioni di tè e fare escursioni.

Stagione Secca - Est e Nord (Maggio-Settembre): Le coste orientali e settentrionali vivono la loro stagione secca durante questi mesi, offrendo un clima da spiaggia eccellente, mari calmi e precipitazioni minime mentre la costa occidentale affronta condizioni monsoniche. Questo periodo offre opportunità per esplorare le spiagge orientali meno affollate come Arugam Bay e Trincomalee, insieme ai siti culturali del nord come Jaffna e Anuradhapura. Le temperature rimangono calde (28-32°C) con livelli di umidità più bassi, rendendo questo periodo ideale per l'osservazione della fauna selvatica e le attività all'aperto nelle regioni orientali.

Stagioni Intermedie (Aprile e Ottobre-Novembre): Questi periodi di transizione offrono il miglior rapporto qualità-prezzo con condizioni meteorologiche moderate nella maggior parte delle regioni, anche se brevi piogge pomeridiane sono comuni mentre i modelli monsonici cambiano. Le folle di turisti diminuiscono significativamente, risultando in prezzi di alloggio più bassi e esperienze locali più autentiche. Aprile può essere piuttosto caldo (30-35°C) prima che inizino le piogge, mentre ottobre-novembre offre piacevoli condizioni post-monsone con paesaggi verdeggianti e cascate rinfrescate in tutta l'isola.

Stagioni Monsoniche (Monsone di Sud-ovest: Maggio-Settembre, Monsone di Nord-est: Ottobre-Gennaio): Sebbene impegnative per le attività balneari, i periodi monsonici offrono esperienze uniche tra cui cascate spettacolari, paesaggi verdeggianti e una drastica riduzione delle folle turistiche. Il monsone di sud-ovest colpisce le coste occidentali e meridionali ma spesso porta solo piogge pomeridiane, consentendo visite turistiche mattutine e attività culturali. I viaggiatori con budget limitato possono trovare eccellenti offerte di alloggio durante i periodi monsonici, mentre la pioggia esalta la bellezza naturale dell'isola e riempie bacini idrici e corsi d'acqua.

Quanti giorni dovrei pianificare?

Crediamo che apprezzerai al meglio questo itinerario dedicandogli tra 14 e 22 giorni. Il prossimo passaggio ti permetterà di adattare la durata del tuo soggiorno.

Cosa scoprire in Sri Lanka?

Perla dell'Oceano Indiano con templi antichi, piantagioni di tè e fauna incredibile. Vivi la diversità culturale, spiagge bellissime e l'autentica ospitalità Sri Lankan. Il paese offre esperienze spirituali con bellezza naturale e profondità culturale. Sri Lanka offre esperienze culturali trasformative con meraviglie naturali e significato storico.