📍 Francia

TOUR DEL MIDI-PIRENEI: BASTIDI, SCOGLIERE E ABBAZIE

Villaggi di pietra si aggrappano alle scogliere senza paura, le campane dell'abbazia echeggiano musica nelle gole, gli spruzzi della fontana catturano la luce medievale, i bastioni incorniciano vallate infinite. L'Occitania nascosta respira magia.

≈ 6
Giorni
264
Km
5
Tappe
📖 3 min di lettura 🔄 Ultimo aggiornamento: 2026-01-17

La fortezza di Najac domina dalle scogliere le foreste del Rouergue, Saint-Cirq-Lapopie si aggrappa impossibilmente alla pietra del fiume, il santuario di Rocamadour trapassa le pareti calcaree, la fontana di Autoire danza sotto le scogliere, Conques-en-Rouergue risuona di campane medievali. Cinque giorni svelano i borghi nascosti più preziosi dell'Occitania dove il tempo sussurra dolcemente.

Il tuo itinerario giorno per giorno

1
Giorno

Najac

la fortezza corona maestosamente la scogliera

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Giorno 1
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1
Cordes-sur-Ciel — salita dalla Porte des Ormeaux e attraversamento dei vicoli gotici (Maisons du Grand Veneur, du Grand Écuyer).
2
Chiesa di Saint-Michel di Cordes — navata gotica meridionale e portale scolpito.
3
Najac — passeggiata nel borgo medievale tra case a graticcio e botteghe di artigiani.
🎯

Attività

→
Castello reale di Najac — salita al mastio e panorama sulla valle dell'Aveyron.
→
Chiesa di Saint-Jean di Najac — visita del decoro romanico tardivo.
🚗
Prossima tappa
Distanza: 30 km
Tempo di viaggio: 48min
2
Giorno

Saint Cirq Lapopie

il villaggio si aggrappa drammaticamente al fiume

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Giorno 2
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1
Strada Najac → Saint-Cirq-Lapopie attraverso valloni e gole — soste fotografiche sui belvedere.
2
Saint-Cirq-Lapopie — salita nelle stradine lastricate, case a sporto e laboratori d'arte.
3
Chiesa di Saint-Cirq-Lapopie — sagrato a belvedere sulla valle del Lot.
🎯

Attività

→
Belvedere di Saint-Cirq (punto panoramico alto) — sessione fotografica al tramonto.
→
Breve passeggiata sul sentiero di alaggio (Bouziès, tratto scavato nella roccia) — andata e ritorno facile.
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Prossima tappa
Distanza: 68 km
Tempo di viaggio: 1h24
3
Giorno

Rocamadour

santuario scavato verticalmente nella pietra

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Giorno 3
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1
Saint-Cirq-Lapopie — ultima vista dall'alto del paese.
2
Rocamadour — Città religiosa aggrappata alla falesia: piazzetta, scalinata dei pellegrini, cappelle.
3
Santuari di Rocamadour — scoperta della Vergine Nera e delle cappelle troglodite.
🎯

Attività

→
Via crucis fino al castello di Rocamadour — panorama sul canyon dell'Alzou.
→
Belvedere de L'Hospitalet — punto di vista generale sul sito.
🚗
Prossima tappa
Distanza: 60 km
Tempo di viaggio: 1h12
4
Giorno

Autoire

la cascata danza con grazia di fontana

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Giorno 4
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1
Rocamadour — giro dei bastioni del castello (esterno) e viuzze basse.
2
Autoire — paese di case in pietra bionda ai piedi del circo.
🎯

Attività

→
Cascata di Autoire — anello a piedi verso la cascata (andata/ritorno breve).
→
Cornici del circo di Autoire — punti di vista (andata semplice dal paese).
→
Sito dei «castelli degli Inglesi» (rifugi trogloditi, vista dal sentiero).
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Prossima tappa
Distanza: 23 km
Tempo di viaggio: 30min
5
Giorno

Conques En Rouergue

le campane dell'abbazia fluttuano nelle vallate

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Giorno 5
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1
Percorso Autoire → Conques — traversata bocagère e valloni dell'Aveyron, soste fotografiche.
2
Conques — borgo medievale sul Dourdou, case a graticcio e viuzze in pendenza.
3
Abbaziale Sainte-Foy — timpano del Giudizio universale, vetrate di Pierre Soulages.
🎯

Attività

→
Tesoro di Conques — oreficeria medievale (reliquiario di santa Foy).
→
Ponte dei Pellegrini (detto "romano") — passeggiata lungo il Dourdou e vedute sull'abbazia.
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Prossima tappa
Distanza: 83 km
Tempo di viaggio: 1h54

🗺️ Mappa dell'itinerario

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❓ Domande frequenti

Che tempo aspettarsi?

Primavera (Aprile-Giugno): Tempo perfetto, campagna in fiore, ideale per tutte le regioni, folla moderata, eccellente rapporto qualità-prezzo, atmosfera romantica.

Estate (Luglio-Agosto): Clima più caldo, alta stagione turistica, prezzi più alti, attrazioni affollate, perfetto per la costa mediterranea, stagione dei festival.

Autunno (Settembre-Ottobre): Stagione del raccolto, temperature piacevoli, meno folla, regioni vinicole spettacolari, eccellente per la fotografia, buon rapporto qualità-prezzo.

Inverno (Novembre-Marzo): Mercatini di Natale, stagione sciistica nelle Alpi, meno folla, prezzi più bassi, accoglienti attrazioni al coperto, esperienze culturali.

Quanti giorni dovrei pianificare?

Crediamo che apprezzerai al meglio questo itinerario dedicandogli tra 5 e 7 giorni. Il prossimo passaggio ti permetterà di adattare la durata del tuo soggiorno.

Cosa scoprire in Francia?

Capitale culturale con cucina incredibile, attrazioni di fama mondiale e regioni diverse da Paris a Provence. Vivi il patrimonio artistico, la cultura vinicola e lo stile di vita sofisticato. Il paese offre infrastrutture eccellenti con profondità culturale e eccellenza culinaria. La France offre esperienze culturali complete con significato storico e sofisticatezza moderna in una destinazione facilmente accessibile.