📍 Japon

CIRCUIT TOKAI ET ALPES JAPONAISES : CASCADES ET VILLAGES

Toits de chaume pentus sous la neige, cascades sacrées dévalant les forêts de cèdres, plongeuses de perles émergeant des baies turquoise. Tokai, au-delà des clichés.

≈ 14
Jours
0
Km
14
Étapes
📖 8 min de lecture 🔄 Dernière mise à jour: 2026-01-17

Admirez le Fuji depuis Fujinomiya, puis traversez Shirakawa-go et ses toits de chaume au cœur des montagnes. Rejoignez Ise et son sanctuaire, puis approchez Shima et ses perles de culture avant de longer les criques d’Izu. Entre volcans, pèlerinages et rivages secrets, le Japon se révèle en paysages intimes.

Votre itinéraire jour par jour

1
Jour

Fujinomiya

la pente sacrée du Fuji s'élève devant les pèlerins

Fujinomiya - Photo 1Fujinomiya - Photo 2Fujinomiya - Photo 3Fujinomiya - Photo 4
4 photos
Jour 1
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À découvrir

1
Chutes de Shiraito, sélectionnées parmi les 100 meilleures cascades du Japon
2
Falaise incurvée de 20m de haut et 150m de large avec des cascades en forme de rubans
🎯

Activités

→
Admirez l'eau alimentée par les sources du mont Fuji à 1,5 tonne par seconde
→
Découvrez le bassin cristallin au pied des chutes
→
Ressentez la fraîcheur de l'eau à 11 degrés même en été
+1 Activités optionnelles
2
Jour

Minamiizu

des criques volcaniques cachent des trous de baignade turquoise

Minamiizu - Photo 1Minamiizu - Photo 2Minamiizu - Photo 3
3 photos
Jour 2
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À découvrir

1
Plage d'Hirizo avec une visibilité sous-marine de 5 mètres
2
Récifs coralliens et vie marine diversifiée rappelant un paradis tropical
🎯

Activités

→
Plongée avec tuba dans des eaux cristallines ouverte de mi-juillet à mi-septembre
→
Admirez un coucher de soleil spectaculaire depuis la plateforme d'observation
→
Profitez de la plage avec surveillance de maître-nageur sûre pour les voyageurs solo
3
Jour

Kawanehon

le train à vapeur traverse en chuintant les vallées en terrasses de thé

Kawanehon - Photo 1Kawanehon - Photo 2
2 photos
Jour 3
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À découvrir

1
Gorges de Sumata s'étendant sur plus de 16 km avec le Pont Suspendu des Rêves
2
Pont de 90 m de long et 8 m de haut au-dessus d'un lac bleu cobalt
3
Station d'Okuoikojo semblant flotter sur un lac vert émeraude
🎯

Activités

→
Traversez à pied le pont suspendu palpitant avec vues panoramiques
→
Faites un vœu au centre du pont pour le pouvoir bénéfique d'amour
→
Profitez des vues à 360 degrés depuis le pont arc-en-ciel à la station
+2 Activités optionnelles
4
Jour

Toyonemura

le village de montagne garde les sites sacrés de la cascade

Toyonemura - Photo 1Toyonemura - Photo 2Toyonemura - Photo 3
3 photos
Jour 4
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À découvrir

1
Mont Chausu, plus haut sommet de la préfecture d'Aichi
2
Corridor des Fleurs Célestes avec 400 000 fleurs de phlox mousse
🎯

Activités

→
Admirez la colline de shibazakura roses de fin avril à début juin
→
Voyez le dégradé de fleurs roses, blanches, bleu clair et violettes
→
Trouvez l'endroit caché en forme de cœur pour la chance en amour
+1 Activités optionnelles
5
Jour

Toyota

l'héritage industriel rencontre les vallées fluviales boisées

Toyota - Photo 1Toyota - Photo 2
2 photos
Jour 5
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À découvrir

1
Korankei, site de feuillage d'automne de premier plan dans la région de Tokai
2
4 000 érables de 11 variétés
🎯

Activités

→
Admirez les variétés d'érable japonais, érable de montagne et Acer japonicum
→
Vivez le Festival de l'Érable avec divers événements en novembre
→
Admirez les illuminations nocturnes époustouflantes
+1 Activités optionnelles
6
Jour

Tahara

les terres agricoles de la péninsule s'étendent vers trois baies

Tahara - Photo 1Tahara - Photo 2Tahara - Photo 3
3 photos
Jour 6
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À découvrir

1
Phare du cap Irago, symbole de la péninsule d'Atsumi
2
Sélectionné parmi les 50 meilleurs phares du Japon
🎯

Activités

→
Admirez le panorama sur l'océan Pacifique, la baie d'Ise et la baie de Mikawa
→
Regardez le coucher de soleil colorer tout en orange
→
Admirez le lever de soleil à travers la grotte de la porte de pierre Hinode en octobre et février
+1 Activités optionnelles
7
Jour

Tsushima

sanctuaire de zones humides où les grues hivernent paisiblement

Tsushima - Photo 1Tsushima - Photo 2Tsushima - Photo 3Tsushima - Photo 4
4 photos
Jour 7
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À découvrir

1
Festival des glycines Tsushima Tenno avec 12 variétés
2
Treille de glycines géante de 275m de long couvrant 5 034 mètres carrés
🎯

Activités

→
Marchez sous le rideau violet d'innombrables fleurs de glycine suspendues
→
Profitez des dégradés de couleurs des diverses variétés de glycines
→
Vivez l'expérience des illuminations nocturnes magiques
+1 Activités optionnelles
8
Jour

Yoro

la légende des chutes inversées attire les curieux

Yoro - Photo 1Yoro - Photo 2Yoro - Photo 3
3 photos
Jour 8
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À découvrir

1
Les chutes de Yoro, sélectionnées parmi les 100 plus belles cascades du Japon
2
Chutes historiques chéries par les maîtres littéraires
🎯

Activités

→
Admirez la cascade puissante depuis un point de vue rapproché
→
Ressentez les ions négatifs de cette cascade première du Tokai
→
Admirez les arbres verts frais contrastant avec les chutes en saison
+1 Activités optionnelles
9
Jour

Seki

les forgerons façonnent l'acier de samouraï depuis des siècles

Seki - Photo 1Seki - Photo 2
2 photos
Jour 9
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À découvrir

1
Bassin de Monet avec eau d'une grande transparence et nénuphars
2
Carpes koï colorées nageant à travers les nénuphars comme dans une peinture
🎯

Activités

→
Vue du bassin ressemblant aux célèbres peintures de Monet
→
Voir la surface de l'eau changer de couleur selon les angles du soleil
→
Visitez de juin à septembre pour la haute saison des nénuphars
+1 Activités optionnelles
10
Jour

Shirakawa Go

les toits de chaume gassho pentus résistent aux chutes de neige

Shirakawa Go - Photo 1Shirakawa Go - Photo 2Shirakawa Go - Photo 3Shirakawa Go - Photo 4
4 photos
Jour 10
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À découvrir

1
Site du patrimoine mondial UNESCO de Shirakawa-go
2
114 fermes traditionnelles gassho-zukuri au toit de chaume
🎯

Activités

→
Vivez une atmosphère de voyage dans le temps dans ce village préservé
→
Admirez l'illumination hivernale avec les maisons couvertes de neige
→
Voir le reflet inversé des fermes dans l'eau
+2 Activités optionnelles
11
Jour

Inabe

les fleurs de prunier cascadent dans les jardins à flanc de colline

Inabe - Photo 1Inabe - Photo 2
2 photos
Jour 11
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À découvrir

1
Bosquet de pruniers d'Inabe, le plus grand de la région de Tokai avec 38 hectares
2
100 variétés et plus de 4 000 pruniers
🎯

Activités

→
Admirer le dégradé rouge, rose et blanc depuis l'observatoire au sommet de la colline
→
Sentir le parfum délicat des pruniers à travers le domaine
→
Voir les montagnes Suzuka en toile de fond derrière les bosquets de pruniers
+1 Activités optionnelles
12
Jour

Nabari

les quarante-huit chutes d'akame déferlent à travers les gorges

Nabari - Photo 1Nabari - Photo 2Nabari - Photo 3
3 photos
Jour 12
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À découvrir

1
Gorge des 48 cascades d'Akame s'étendant sur 4 km
2
Sélectionné parmi les 100 meilleurs sites d'eaux, cascades et bains de forêt
🎯

Activités

→
Admirez les Cinq Cascades d'Akame, les chutes les plus belles
→
Voyez les Chutes de Ninai se diviser en deux cours d'eau, symbole des gorges
→
Randonnez sur des parcours de trekking pour débutants à avancés
+1 Activités optionnelles
13
Jour

Ise

les portes torii marquent le pèlerinage le plus sacré du Japon

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3 photos
Jour 13
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À découvrir

1
Meoto Iwa (Rochers Mariés) lieu de pouvoir sacré à Futami
2
Site ancestral de vénération du lever du soleil avec légende de présence divine
🎯

Activités

→
Admirez le lever du soleil entre les rochers de mai à juillet
→
Voyez la pleine lune entre les rochers de l'automne à l'hiver
→
Assistez à la cérémonie de remplacement de la corde shimenawa en mai, septembre, décembre
+1 Activités optionnelles
14
Jour

Shima

les plongeuses ama remontent avec des trésors de perles de culture

Shima - Photo 1Shima - Photo 2Shima - Photo 3
3 photos
Jour 14
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À découvrir

1
Plage de Goza Shirahama, la plus haute transparence du Tokai
2
Sélectionnée parmi les 100 meilleures plages de baignade, spot de surf réputé
🎯

Activités

→
Profitez du sable blanc et de l'eau bleu cobalt comme dans une station balnéaire à l'étranger
→
Nagez dans des vagues peu profondes et calmes, sûres pour les enfants
→
Utilisez des installations bien entretenues pour des voyages en famille ou entre filles
+1 Activités optionnelles

🗺️ Carte de l'itinéraire

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France Diplomatie →

❓ Questions fréquentes

À quoi vous attendre pour la météo ?

Printemps (mars-mai) : Saison des cerisiers en fleurs, temps parfait, températures douces, observation emblématique des sakura, haute saison touristique, réservation à l'avance indispensable, atmosphère magique.

Automne (septembre-novembre) : Couleurs automnales, temps agréable, ciel dégagé, magnifique feuillage, excellentes visites, moins de foule, photographie idéale, conditions agréables.

Été (juin-août) : Temps chaud et humide, saison des pluies, saison des festivals, atmosphère vibrante, randonnée en montagne, activités de plage, climatisation indispensable.

Hiver (Décembre-Février) : Temps froid, sports de neige, illuminations, saison des onsen, moins de foule, festivals d'hiver, atmosphère chaleureuse, opportunités de ski.

Combien de jours prévoir ?

Nous pensons que vous profiterez au mieux de cet itinéraire en y consacrant entre 11 et 17 jours. La prochaine étape vous permettra d'adapter la durée de votre séjour.

Que découvrir en Japon ?

Culture unique avec des traditions anciennes, l'innovation moderne et une incroyable attention aux détails. Découvrez les temples, la technologie et le mode de vie japonais authentique. Le pays offre une immersion culturelle avec une beauté naturelle et une excellence culinaire. Le Japan propose des expériences culturelles transformatrices avec une profondeur historique et une sophistication moderne.